12 maneiras de parar de se tornar aquela namorada carente e, em vez disso, ser confiante e forte

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Pode acontecer com qualquer um. Você diz a si mesmo que nunca vai cair na armadilha de ser aquela mulher emocionalmente carente que quer garantias constantes de seu namorado (ou namorada). E então, de repente, você se torna a garota que precisa de atenção CONSTANTE de seu outro significativo. Você quer vê-los o tempo todo, se uma mensagem de texto ou chamada não vier, você começa a enlouquecer e, por sua vez, começa a SUFOCÁ-los. Esse tipo de comportamento inevitavelmente arruinará potencialmente seu relacionamento. Mas se você sentir que está se tornando essa pessoa, há uma solução, respire fundo e pare de ser tão carente. Aqui estão minhas dicas e truques!

1. Respire fundo e perceba que eles realmente se preocupam com você, é por isso que estão com você. Você não precisa que eles liguem para você todos os dias para ter certeza disso. Tenha um pouco de fé, garota.

2. Continue a viver sua vida independente. Continue trabalhando em si mesma e nunca perca de vista o fato de que você é uma mulher segura e forte com uma vida própria separada de seu namorado ou parceiro. Você nem sempre precisa ser um 'nós' ou um 'nós', você é VOCÊ! Seja você!

3. Dê ao seu outro significativo uma pausa da comunicação constante e do companheirismo. Se eles precisam de espaço e tempo separados, dê a eles. Se pedirem um tempo a sós, respeite seus desejos e deixe-os em paz! Deixe-os sentir sua falta, e acredite em mim, eles vão.


4. Confie neles. Dê a eles o benefício da dúvida, se eles disserem que estão ocupados, ACREDITE. Não comece a entrar em pânico porque eles estão se distanciando de você e tentando encontrar uma estratégia de saída só porque não responderam a mensagem em 10 minutos. Eles provavelmente estão legitimamente ocupados, e você também deveria estar.



5. Pare de analisar TUDO. Portanto, eles respondem a um texto com “k”, em vez de uma resposta mais detalhada. Que diabos? Não significa que eles pararam de se importar, não significa que odeiem você, apenas significa que eles são péssimos em mandar mensagens de texto.


6. Redescubra uma paixão / hobby que você deixou cair no esquecimento quando começou seu relacionamento. É fácil largar coisas que você usa para se preocupar quando você começa a namorar alguém. Infelizmente, perder a si mesmo e suas paixões por estarem juntos NÃO É SAUDÁVEL. Volte para algo que você adora fazer, como escrever, atuar, pintar, ioga, tricotar, cozinhar, andar sozinho etc.

7. Comece um novo hobby por conta própria. Comece a fazer Pilates, vá para aulas de dança, ei, por que não tentar escalar ou paraquedismo? Ok, esse último pode ser muito cray! Vá fazer algo além de seu outro significativo que seja gratificante e incrível.


8. Aproveite o tempo sozinho. Tome um banho de espuma, vá ao spa, leia, tire uma longa soneca, vá para a academia, dê uma longa caminhada na praia etc. O meu tempo é MUITO importante em um relacionamento. Para pessoas co-dependentes pode parecer assustador, mas pode ser incrível. Experimente, é incrível!

9. RELAXE! Pare de se preocupar com o resultado do futuro. Além disso, pare de colocar MUUUUITO pressão sobre você mesmo e seu significado para tornar este o relacionamento perfeito, nada e ninguém é 100% perfeito.

10. Saia com as meninas / amigos. Reserve algum tempo para conversar com seus amigos longe de sua cara-metade. Não dispense seus amigos no momento em que você começar a namorar alguém, isso é TÓXICO. Eles já estiveram lá antes em tempos de problemas e quando você precisar desabafar, eles ouvirão quando seu namorado não estiver por perto. Além disso, você não pode desabafar sobre seu namorado para seu namorado, você precisa de alguns amigos por perto para ajudá-lo a racionalizar.

11. Fale com um terapeuta. Às vezes, obter ajuda PROFISSIONAL é a melhor maneira de resolver suas necessidades. Um psicólogo ou um LCSW pode ser capaz de identificar a origem de sua necessidade, o que tornará a correção do problema muito mais fácil! Pode ser caro, mas compensa totalmente.


12. E finalmente, AME-se! Sim, é tão clichê, mas se você não consegue se amar e cuidar de si mesmo, como pode seu outro significativo? Você precisa cuidar de suas próprias necessidades, você não pode simplesmente confiar em seu parceiro para fazer todo o trabalho!

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Este post foi publicado originalmente em Postgraduate Girl Problems.